Fin de la troisième journée!

Le sevrage se poursuit sous le soleil!

Quelques moments difficiles - surtout après les repas et à l'heure du goûter mais j'ai trouvé un substitut de saison: les cerises. J'en mange une ou deux quand le manque arrive.

J'ai voulu tester le café sans sucre mais j'ai abandonné la tasse sur le comptoir après trois minuscules gorgées. Ce liquide est devenu beaucoup trop amer pour moi.

J'en profite pour partager ma recette de petit-déjeuner:

1 yaourt nature + 2 CS de flocons d'avoine + 1/2 banane en tranches fines + 3 amandes coupées en morceaux = un petit délice pour bien démarrer la matinée!

Demain, un autre challenge: dîner chez des amis... mais à chaque jour suffit sa peine;